Quand la phase medicale est derriere soi, une question reste souvent ouverte: comment remettre du mouvement, de la force et de la regularite sans bruler les etapes ?
Cette page concerne les situations ou il faut retrouver de l'aisance, de la force et des reperes apres une intervention.
Cette page ne remplace pas un suivi medical ou de reeducation. Elle intervient dans la reprise physique progressive, quand le contexte le permet, pour remettre de la lisibilite et de la regularite dans cette phase souvent delicate.
Retrouver plus d'aisance, de fluidite et de confort dans le mouvement.
Rebatir progressivement des capacites physiques sans surcharge inutile.
Sortir de la peur de reprendre et retrouver des reperes plus stables.
Cette page est pertinente lorsqu'il faut organiser la reprise apres une intervention, retrouver de meilleures sensations et remettre du rythme sans aller trop vite.
Selon la situation, la reathletisation ou la remise en forme peuvent constituer une meilleure porte d'entree.
Un premier echange permet de comprendre la situation, le niveau de reprise et le format d'accompagnement le plus pertinent.